PLANY
RAPORTY
DZIAŁANIA
Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie
Centralna Kapituła Krajowego Certyfikatu Przedszkole i Szkoła Promująca Zdrowie, po wnikliwej analizie nadesłanej dokumentacji i w uznaniu dotychczasowych osiągnięć będących wynikiem wieloletniej i systematycznej pracy, podjęła decyzję o rekomendowaniu Szkoły Podstawowej nr 1 w Swarzędzu do nadania Krajowego Certyfikatu Szkoła Promująca Zdrowie. W styczniu 2023r. Warszawie dyrekcja szkoły p. Elżbieta Nawrocka i Hanna Stasińska – Filary odebrały z rąk dyrektora Ośrodka Rozwoju Edukacji Krajowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie.
Co to jest Szkoła Promująca Zdrowie ?
„Szkoła promująca zdrowie zwiększa możliwości młodych ludzi do podejmowania działań i dokonywania zmian. Jest miejscem, w którym młodzi ludzie pracując razem z nauczycielami i innymi osobami, mogą osiągnąć sukces. Wzmacnianie młodych ludzi, wspieranie ich wizji i idei, umożliwia im wpływ na ich życie i warunki życia”. (WHO, 1997)
Definicja szkoły promującej zdrowie
Szkoła promująca zdrowie to szkoła, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:
- systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne i fizyczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej,
- wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie.
Nasza szkoła od wielu lat promuje zasady zdrowego stylu życia i podejmuje liczne działania z zakresu edukacji zdrowotnej, które prowadzone są na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych. Edukacja zdrowotna stanowi ważny element programu nauczania i wychowania w naszej szkole.
W modelu SzPZ uwzględniono trzy poziomy:
- Warunki dla tworzenia SzPZ.
- Główne obszary działań.
- Oczekiwane efekty.
Przedstawiony model stanowił podstawę do opracowania czterech standardów SzPZ – pierwszy odnosi się do najniższego poziomu modelu (warunki do tworzenia SzPZ), kolejne trzy do poziomu środkowego (główne kierunki działań).
Standardy szkoły promującej zdrowie Szkoła promująca zdrowie dąży do osiągania celów i realizuje zadania określone w podstawach programowych kształcenia ogólnego i innych obowiązujących aktach prawnych i ponadto:
Nowym, wprowadzonym do koncepcji SzPZ w Polsce w 2016 r. elementem jest uwzględnienie w niej działań na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia nauczycieli i innych pracowników szkoły (administracji, obsługi, stołówki szkolnej). Dotychczas szkoły, w tym także SzPZ, koncentrowały się na zdrowiu uczniów. Wyniki licznych badań wskazują, że zdrowie i dobre samopoczucie pracowników szkoły, a zwłaszcza nauczycieli, jest obok ich kompetencji zawodowych, osobistych i społecznych jednym z podstawowych czynników wpływających na realizację zadań szkoły oraz efekty uczenia się uczniów i ich zdrowie i samopoczucie. Włączenie promocji zdrowia pracowników do działań SzPZ jest specyficzną cechą takiej szkoły, elementem odróżniającym ją od innych szkół…” ( informacje zaczerpnięto z podręcznika „SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE” pod redakcją naukową Barbary Woynarowskiej i Magdaleny Woynarowskiej – Sołdan, Wydanie drugie, ORE Warszawa 2019) |
Szkolny zespół do spraw promocji zdrowia rok szkolny 2025/2026
| Lp. | Imię i nazwisko | Społeczność szkolna |
| 1. | Hanna Stasińska-Filary | dyrektor szkoły |
| 2. | Stefania Dziczek | uczennica kl. 8 |
| 3. | Luiza Kuźmenko | rodzic |
| 4. | Marzanna Adamczak | koordynator zespołu do spraw promocji zdrowia/ wychowawca |
| 5. | Hanna Janowska | nauczyciel/ wychowawca |
| 6. | Sławomira Spiżewska | nauczyciel/ wychowawca |
| 7. | Beata Patryas | nauczyciel/ wychowawca |
| 8. | Judyta Chuda | nauczyciel/ wychowawca |
| 9. | Maciej Kowalczyk | nauczyciel wychowania fizycznego- wychowawca |
| 10. | Danuta Szymaniak | pielęgniarka medycyny szkolnej |
| 11. | Anna Neumann | pracownik administracji |
| 12. | Katarzyna Rataj | pracownik niepedagogiczny |
HASŁO NA ROK SZKOLNY 2025 /2026 „ZDROWIE PSYCHICZNE NASZYCH DZIECI”
Zadania realizowane w zakresie promocji zdrowia w klasach I-III i IV-VIII w I półroczu 2025/26
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE WE WRZEŚNIU 2025 r.
Zapoznanie społeczności szkolnej z priorytetem SzPZ w roku szkolnym 2025/2026.
Kryterium sukcesu: Uczniowie, nauczyciele i rodzice znają priorytet SzPZ w roku szkolnym 2025/2026. Zapoznanie rodziców uczniów klas 1-8 z koncepcją, strategią SzPZ i planem pracy szkoły na rok 2025/2026r. 80% rodziców uczestniczy w zebraniach.
We wrześniu przedstawiono całej społeczności szkolnej działania priorytetowe Szkoły Promującej Zdrowie zaplanowane na rok szkolny 2025/2026. Podczas Rady Pedagogicznej nauczyciele zapoznali się z harmonogramem zadań do realizacji w ramach tegorocznego planu pracy SzPZ. Podczas zebrań wychowawcy klas I – VIII przedstawili rodzicom działania SzPZ przewidziane na bieżący rok szkolny. W holu szkoły została wyeksponowana gazetka prezentująca hasło SzPZ na bieżący rok szkolny: „Zdrowie psychiczne naszych dzieci”. Zaplanowane działania wpisują się w podstawowe kierunki realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2025/2026 określone przez MEN.
Kryterium sukcesu: Uczniowie klas I – III oraz IV – VIII znają zasady zdrowego stylu życia – 80% społeczności szkolnej.
Nauczyciele klas I-III realizowali wiele zagadnień związanych z szeroko pojęta promocją zdrowia.
Dotyczyły nie tylko zdrowego odżywiania, ale także roli sportu i aktywności fizycznej oraz bezpieczeństwa. Realizowano także zajęcia związane z dobrostanem psychicznym dzieci.
Było to między innymi:
- Omawianie aktualnej piramidy żywieniowej ze wskazaniem zdrowych produktów i ich roli w prawidłowym rozwoju dziecka z wykorzystaniem filmów edukacyjnych.
- Ustalenie zawartości zdrowych „ śniadaniówek” i słodkich piątków z naciskiem na zdrowe przekąski ( suszone owoce, bez cukru musy itp.)
- Przypomnienie roli higieny osobistej dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
- Podejmowanie aktywności fizycznej na co dzień ( spacery do parku, nad jezioro, wycieczki agroturystyczne, edukacja outdoorowa).
- Rozmowa na temat sposobów spędzania wolnego czasu i właściwego odpoczynku ( rola snu).
- Prezentowanie zagadnień dotyczących czystego powietrza i postaw ekologicznych ( segregowanie śmieci i właściwego spalania, ekologiczny transport).
- Zachowanie zasad bezpiecznego korzystania z dróg, placów zabaw itp.
- Zajęcia dotyczące emocji i sposobów rozwiązywania konfliktów.
- Korzystanie z pomocy pedagoga i psychologa oraz „ wyciszającej budki”.
Kl. IV – VIII
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W PAŹDZIERNIKU 2025 r
Kryterium sukcesu: Uczniowie wiedzą czym jest przemoc rówieśnicza i w jaki sposób reagować – 80% uczniów
- Wykonanie gazetki w holu szkoły pt. „Przemoc rówieśnicza”. Wychowawcy klas przeprowadzali godziny wychowawcze wykorzystując zagadnienia z gazetki.
- Tydzień przeciwdziałania przemocy:
- Materiały i ćwiczenia dla rodziców (3 wiadomości)
- Łańcuch życzliwości
- Plakaty klasy I – IV promujące zachowania ograniczające i przeciwdziałające zjawisku przemocy
- Materiały dla nauczycieli (scenariusz, broszury, gazetki)
- System „Resql” – jak zgłaszać przemoc
- Akcja plakatowa „Widzisz hejt? Co robić? Jak pomóc?”
- Broszurki dla uczniów z praktycznymi wskazówkami i informacjami.
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W LISTOPADZIE 2025 r
21 listopada Dzień Życzliwości i Pozdrowień
Kryterium sukcesu: Uczniowie wiedzą czym jest życzliwość – 80% uczniów
21 listopada to szczególna okazja, by zastanowić się czy jesteśmy wobec siebie życzliwi, bo dziś na całym świecie świętowany jest Dzień Życzliwości i Pozdrowień oraz dobrych uczynków i pozytywnych emocji.
Jego celem jest uwrażliwienie ludzi na wzajemną życzliwość, wzbudzenie w nich pozytywnych emocji. Propaguje takie wartości jak: wzajemny szacunek, tolerancja, chęć niesienia pomocy i działania na rzecz innych. Taki dzień jak ten przypomina wszystkim, że warto jest zatrzymać się na chwilę, zastanowić nad własnym życiem, uczynić drobny gest życzliwości w stronę drugiego człowieka poprzez ciepły uśmiech, miłe słowo, uprzejmość. Przesłanie akcji jest proste: bądźmy życzliwi codziennie, a nie tylko od święta. Pozytywna energia, którą przekazujemy w świat do ludzi, wraca do nas z nawiązką!
Nasza szkoła włączyła się w obchody święta. Z tej okazji przygotowaliśmy grafiki z życzliwymi zwrotami i zachęcamy Was, aby przesłać je osobom, którym chcecie okazać przyjaźń i obdarzyć ciepłym słowem.
Niech Dzień Życzliwości trwa przez cały rok.
II semestr 2025/26
Zadania realizowane w zakresie promocji zdrowia w klasach I-III
Nauczyciele klas I-III realizowali wiele zagadnień związanych z szeroko pojęta promocją zdrowia.
Dotyczyły nie tylko zdrowego odżywiania, ale także roli sportu i aktywności fizycznej oraz bezpieczeństwa. Realizowano także zajęcia uwzględniając szczególnie dobrostan psychiczny dzieci.
Zagadnienia:
- Projekt „Owoce i Warzywa w szkole – Marchew chrupie, jabłko lśni, z nimi zdrowy będziesz Ty!”, którego celem było promowanie zdrowego odżywiania i kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Dzieci poznawały wartości odżywcze owoców i warzyw oraz uczestniczyły w zajęciach praktycznych i działaniach plastycznych.
- Zajęcia profilaktyczne „ABC Emocji – czyli zrozumieć siebie i innych”. Dzieci uczyły się rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji, rozwijały empatię oraz umiejętności radzenia sobie z trudnymi uczuciami, co sprzyjało budowaniu pozytywnych relacji i dobrego samopoczucia.
- Całoroczny projekt „Planeta Zdrowia” Fundacji Uniwersytet Dzieci w Klasie – realizowany w klasach pierwszych, podczas którego uczniowie zdobywali wiedzę na temat zdrowego stylu życia, świadomych wyborów żywieniowych oraz zależności między zdrowiem człowieka a środowiskiem naturalnym.
- Wyprawa do marketu spożywczego celem zrobienia zdrowych zakupów, sprawdzanie składu na etykietach.
- Kontynuacja zdrowych „ śniadaniówek” i słodkich piątków z naciskiem na zdrowe przekąski ( suszone owoce, bezcukrowe musy itp.)
- Przypomnienie roli higieny osobistej dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
- Aktywność fizyczna na co dzień ( lekcje outdoorowe, zabawy i gry na placu zabaw, w czasie festynu z okazji Dnia Dziecka).
- Rozmowa na temat sposobów spędzania wolnego czasu i właściwego odpoczynku ( rola snu).
- Warsztaty zdrowego odżywiania połączone z degustacją koktajli.
- Pogadanki na temat właściwego korzystania z urządzeń elektronicznych- zachowanie higieny cyfrowej, zapobieganie problemom psychicznym związanym z agresją w sieci.
- Realizacja zagadnień dotyczących czystego powietrza i postaw ekologicznych (segregowanie śmieci i właściwego spalania, ekologiczny transport).
- Bezpieczeństwo na drodze i podczas korzystania z rowerów i hulajnóg ((obowiązkowy kask).
- Korzystanie z pomocy pedagoga i psychologa oraz „ wyciszającej budki”.
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W LUTYM 2026 r
Dzień Bezpiecznego Internetu
Kryterium sukcesu: 80% uczniów wie czym jak korzystać bezpiecznie z nowoczesnych technologii, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań związanych ze Sztuczną Inteligencją (AI)
10 lutego 2026 roku w naszej szkole przeprowadzono działania związane z obchodami Dnia Bezpiecznego Internetu (DBI), których celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z zasobów sieci.
W ramach obchodów DBI uczniowie aktywnie uczestniczyli w różnorodnych działaniach edukacyjnych i profilaktycznych. Jedną z głównych form pracy było przygotowywanie plakatów oraz gazetek tematycznych, które poruszały zagadnienia takie jak ochrona prywatności w Internecie, cyberprzemoc, kultura komunikacji online oraz zasady netykiety. Prace uczniów zostały zaprezentowane na korytarzach szkolnych, co przyczyniło się do popularyzacji wiedzy wśród całej społeczności szkolnej.
Istotnym elementem obchodów było również oglądanie filmu edukacyjnego „My Name is HEJT”, który w przystępny sposób ukazywał problem hejtu w Internecie oraz jego konsekwencji dla osób dotkniętych cyberprzemocą. Film stanowił punkt wyjścia do rozmów i refleksji nad odpowiedzialnością użytkowników sieci.
Ponadto we wszystkich klasach przeprowadzono lekcje poświęcone tematyce bezpiecznego Internetu. Podczas zajęć nauczyciele omawiali m.in. zagrożenia płynące z nieodpowiedzialnego korzystania z sieci, sposoby ochrony danych osobowych, zasady tworzenia bezpiecznych haseł oraz sposoby reagowania na niepokojące sytuacje w Internecie. Zajęcia miały charakter interaktywny – uczniowie uczestniczyli w dyskusjach, analizowali konkretne sytuacje oraz dzielili się własnymi doświadczeniami.
Podjęte działania przyczyniły się do zwiększenia świadomości uczniów w zakresie bezpieczeństwa w sieci oraz promowania pozytywnych postaw w środowisku cyfrowym.
Obchody DBI 2026 były ważnym elementem wychowawczo-profilaktycznym szkoły i spotkały się z dużym zaangażowaniem uczniów oraz nauczycieli.
Koordynator akcji – Rozalia Dziekan
DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA
Dzień Pozytywnego Myślenia to doskonały moment, aby docenić siłę optymizmu i świadomie skupić się na dobrych stronach życia. Takie nastawienie nie tylko poprawia samopoczucie, ale również wzmacnia odporność i pomaga w realizacji celów. Warto celebrować ten dzień, uśmiechając się do siebie i otaczając ludźmi, którzy dodają nam energii. Nasi uczniowie na godzinach wychowawczych omawiali zagadnienia mówiące o tym, jak buduje się relacje w klasie i wzmacnia samoocenę uczniów. Celem zajęć było uświadomienie młodzieży, jak ich nastawienie wpływa na samopoczucie, oraz nauka zamiany negatywnych myśli w konstruktywne.
Przykłady:
Drzewo Komplementów: Każdy uczeń ma kartkę. Pozostali członkowie klasy chodzą po sali i dopisują miłe słowa, komplementy i mocne strony.
Przeformułowanie myśli: Uczniowie otrzymują scenariusze trudnych sytuacji i musieli przekształcić pesymistyczne myśli w zdania wspierające (np. zamiast „Nie zdam tego” na „Muszę się do tego lepiej przygotować”).
Runda pozytywów: Krótka rozmowa, w której każdy uczeń kończy zdanie: „W dzisiejszym dniu najbardziej cieszy mnie…”.
Koordynator: Marzanna Adamczak
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W MARCU 2026 r
Światowy Dzień Autyzmu
Kryterium sukcesu: Uczniowie wiedzą czym jest autyzm – 75% uczniów
W tym roku nasza szkoła przystąpiła do akcji ” Kto ma tak jak ja?” związanej ze Światowym Dniem Świadomości Autyzmu. W związku z tym pojawiły się na szkolnych korytarzach plansze z hasłami, które stanowią odwołania do objawów spektrum. Na planszach przedstawiono opis trudności oraz sposoby funkcjonowania charakterystycznych dla osób w spektrum. Cała społeczność szkolna spacerowała do plansz z opisami pewnych zachowań. Jeśli ktoś zgadzał się z hasłem na planszy i doświadczał takich samych trudności (np. „Nie wiem, kiedy wypada mówić, a kiedy milczeć – czasem mówię za dużo, czasem za mało. Kto ma tak jak ja?”), zaznaczał na planszy, że także jego dotyczy to stwierdzenie. Forma zaznaczania była dowolna (kółeczko, kwiatek, serduszko, krzyżyk). Uczniowie spacerowali podczas lekcji wychowawczych.
W ten sposób zwróciliśmy uczniom uwagę na to, jak myślą i czują osoby w spektrum autyzmu, ale też pokazaliśmy, że my doświadczamy pewnych trudności i że nie dotyczą one wyłącznie osób neuroatypowych.
Zespół ds. pomocy PPP
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W KWIETNIU 2026 r
7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia
Kryterium sukcesu: Uczniowie wiedzą czym jest zdrowie i jak należy o nie dbać – 75% uczniów
Zdrowie to nie tylko brak choroby. To dobre samopoczucie psychiczne, zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i regularny ruch. To idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę i zadać sobie jedno ważne pytanie: kiedy ostatni raz zrobiłeś coś bezinteresownie dla swojego organizmu?
Uczniowie na godzinach wychowawczych skupili się nad tym zagadnieniem, rozmawiali na temat zdrowia fizycznego, psychicznego, społecznego oraz przygotowywali zdrowe posiłki.
Koordynator: M. Adamczak
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W MAJU 2026 r
Światowy Dzień Higieny Rąk „Twoje zdrowie w Twoich rękach”
Kryterium sukcesu: Uczniowie wiedzą, jak długo i w jaki sposób myć swoje dłonie
Krótki wykład na godzinach wychowawczych w poszczególnych klasach dotyczący mycia i higieny rąk.
REALIZACJA PROGRAMOWYCH DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W CZERWCU 2026 r
Dzień Dziecka
Kryterium sukcesu: Uczniowie bawią się i świętują – 95% uczniów
1 czerwca Samorząd Uczniowski zorganizował kolejny już Dzień Dziecka w naszej szkole. Na naszych uczniów od samego rana czekało mnóstwo atrakcji: wata cukrowa, lemoniada, stoisko z tatuażami i koralikami, fotobudka, a dodatkowo klasy rywalizowały w konkurencjach sportowych. Było dużo muzyki, śmiechui dobrej zabawy. Uczniowie już nie mogą się doczekać przyszłego roku.
Projekty, profilaktyka i akcje społeczne
Zespół ds. pomocy PPP zainicjował i przeprowadził szereg działań o charakterze profilaktycznym i wychowawczym:
- Dzień Kolorowej Skarpetki
- Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – Udział w ogólnopolskim projekcie „Kto ma tak jak ja?” oraz lekcje tematyczne
- Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka – zajęcia specjalistyczne
- Światowy Dzień Walki z depresją – zajęcia specjalistyczne, plakaty, broszury
- Mediacje rówieśnicze: Przygotowanie i przeszkolenie grupy uczniów do pełnienia roli mediatorów w sytuacjach konfliktowych.
- System RESQL: Specjaliści pełnili funkcję aktywnych interwentów w systemie anonimowego zgłaszania incydentów oraz uczestniczyli w szkoleniach
- Akcje charytatywne: działania Koła Wolontariatu, zbiórka środków higienicznych
i opieka nad różowymi skrzyneczkami, WOŚP - Tydzień profilaktyki logopedycznej „Sensoryczna Ręka”
- Udostępnianie materiałów dla dzieci i rodziców (broszury, webinary, rekrutacje na oddziały psychiatryczne, działania CUS, inicjatywy lokalne, miejsca wsparcia, medytacje z kodami QR, instytucje pomocowe, filmiki profilaktyczne)
- Tydzień dla Bezpieczeństwa (MEN)
Marzanna Adamczak
