Po wakacyjnej przerwie powróciliśmy do wspólnej pasji???
Przed nami wiele wspaniałych taneczno -gimnastycznych przygód.
Jesteśmy gotowi na nowe wyzwania?
Zapraszamy do śledzenia naszej foto -relacji.
TANECZNE SKS
Zajęcia w nowym roku szkolnym odbywają się dwa razy w tygodniu:
PONIEDZIAŁEK: godz. 16.20 – 17.20
CZWARTEK: godz. 15.20 – 16.20
ZAPRASZAMY UCZNIÓW
KL.I – III ORAZ IV – VI
na zajęcia taneczno/aerobikowo/gimnastyczne
Zajęcia prowadzi nauczyciel wychowania fizycznego Joanna Kunkel
Trener zespołu „Tańczące Jedynki”
DOŁĄCZ DO NAS, BAW SIĘ Z NAMI!
Tanecznym krokiem nowy rok szkolny rozpoczęliśmy o tworzenia mini układów tanecznych z pomponami w grupach 4 -osobowych.
Po przeprowadzeniu wspólnej burzy mózgów w każdym zespole dziewczęta zaczęły tworzyć układy z pomponami do muzyki wyznaczonej przez nauczyciela.
W każdej grupie tanecznej był wyznaczony lider, który prowadził swój zespół.
Uczennice doskonaliły współpracę w zespole, poczucie rytmu, synchronizację ruchu z muzyką oraz prawidłowe rozliczenie kroków i wykorzystanie przestrzeni w tańcu.
Zajęcia przebiegły w roztańczonej atmosferze.
GRUPA 1
GRUPA 2
GRUPA 3
POZNAJEMY RÓŻNE FORMY ROZGRZEWKI
„ALFABET ĆWICZEŃ NA SPORTOWO”
Podczas dzisiejszych zajęć uczniowie poznali różne formy rozgrzewki. Jedną z nich był „Alfabet ćwiczeń na sportowo”.
MIKOŁAJKOWE DANCE SHOW?
Roztańczonym krokiem weszliśmy dziś w klimat świąteczny.
Wesołe i kolorowe stroje sprawiły dziś wszystkim wiele radości.
W tle na zajęciach SKS pojawiła się dziś świąteczna muzyka, do której tworzyłyśmy układy taneczne.
Niech Mikołajkowa moc towarzyszy nam każdego dnia a uśmiech dzieci niech rozwesela zawsze nas.
Na wspólnych lekcjach wychowania fizycznego również było słychać świąteczny roztańczony klimat podczas, których tworzyliśmy układy taneczne do muzyki świątecznej.
POZNAJEMY ZESTAW ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH
Z PIŁKAMI GIMNASTYCZNYMI „GYM BALL”
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną to świetny sposób na kompleksowe wzmocnienie naszego ciała oraz poprawę koordynacji ruchowej. Wykonywanie ćwiczeń z piłkami angażuje wszystkie partie mięśni, w tym mięśni głębokich – odpowiedzialnych za stabilizację ciała. Wzmacnianie mięśni stabilizacyjnych pomaga zachować prawidłową sylwetkę, zmniejszyć ryzyko kontuzji oraz odciążyć kręgosłup. Dlatego ćwiczenia z piłką gym ball to znakomite uzupełnienie planu treningowego dla sportowców jak i również dla osób aktywnych fizycznie.
Joanna Kunkel
