Tańczące Jedynki 2021/2022

WITAMY W NOWYM ROKU SZKOLNYM 2021/2022

Tanecznym krokiem zapraszamy Was do odwiedzania naszej zakładki, w której to będziemy się dzielić z Wami naszymi roztańczonymi, gimnastycznymi pomysłami oraz naszą pasją.

#z miłości do pasji#z miłością do tańca

PO PRZERWIE SPOWODOWANEJ PANDEMIĄ COVID – 19

WRACAMY DO WSPÓLNEJ ROZTAŃCZONEJ PASJI

Dzięki współpracy ze Szkolnym Związkiem Sportowym Wielkopolska udało nam się wystartować z zajęciami sportowymi dla uczniów naszej szkoły w formie Szkolnego Klubu Sportowego.

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i czwartki po lekcjach

w godzinach 16.20 – 17.20.

Jeśli lubisz tańczyć, zatańcz z nami..to na Ciebie dziś czekamy i do wspólnej zabawy zapraszamy!!!

ZAPRASZAMY UCZNIÓW KL.IV – VIII

na zajęcia taneczno/aerobikowo/gimnastyczne

Zajęcia prowadzi nauczyciel wychowania fizycznego Joanna Kunkel

Trener zespołu „Tańczące Jedynki”

W ROKU SZKOLNYM 2022-2023 Zespół „Tańczące Jedynki” będzie obchodził swój Jublieusz 10 – letniej pracy .

Mamy mnóstwo wspaniałych wspólnych osiągnięć, cudownych występów, pokazów tanecznych, aerobikowych.

WSPOMINAMY ABSOLWENTÓW NASZEJ SZKOŁY

TAŃCZĄCE JEDYNKI” W FINALE XXIII WIELKOPOLSKICH IGRZYSK MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W AEROBIKU GRUPOWYM”.

Dnia 28 kwietnia 2022 roku w Hali Sportowej przy Zespole Szkół Publicznych nr 3 w Pleszewie rozegrano Finał Wojewódzki w ramach XXIII Igrzysk Dzieci, Młodzieży Szkolnej oraz Licealiady w Aerobiku Grupowym. Uroczystego otwarcia Mistrzostw w Aerobiku Grupowym dokonali Prezes Szkolnego Związku Sportowego „Wielkopolska” Zdzisław Urbańczyk oraz Burmistrz Miasta i Gminy Pleszew Arkadiusz Ptak. Ponad 17 najlepszych zespołów z całej Wielkopolski wzięło udział w zawodach sportowych, które po raz pierwszy odbyły się po przerwie spowodowanej pandemią Covid – 19. Wysoki poziom turnieju, ciekawe choreografie układów i umiejętności taneczno – aerobikowe zawodniczek wywarły duże wrażenie, zarówno na licznie zgromadzonych kibicach, jak i komisji sędziowskiej. Komisja sędziowska oceniała między innymi choreografię, dobór muzyki, elementy akrobatyczne, ćwiczenia w pozycjach górnych i dolnych oraz estetykę stroju. Po wielogodzinnych zmaganiach nastąpiło ogłoszenie wyników. Reprezentacja naszej szkoły w składzie: Paulina Hoedt, Marta Kiszka, Oliwia Knade, Nikola Kotlarczyk, Zofia Lewanowska, Laura Sarnikowska, Zofia Sosnowska, Natalia Smakowska oraz Magdalena Taterka zdobyła VI miejsce. Trenerem zespołu jest Pani Joanna Kunkel – nauczyciel wychowania fizycznego.

Klasyfikacja końcowa zawodów przedstawia się następująco: w kategorii Igrzysk Dzieci zwyciężyła Szkoła Podstawowa w Raszkowie, w kategorii Igrzysk Młodzieży Szkolnej Szkoła Podstawowa w Kobylej Górze, najlepszym zespołem w kategorii Licealiady został Zespół Szkół nr 1 w Ostrzeszowie.

Wszystkim serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów sportowych.

Dziękujemy wszystkim kibicom – uczniom i rodzicom, którzy byli na miejscu razem z nami…oraz tym, którzy nas duchowo wspierali 😍

„Jedynka” górą jest…tak jest, tak jest…tak jest!!!

„TAŃCZĄCE JEDYNKI” TEAM

PS. „Jedynki” jesteście wielkie.

Brawo My.

Dziękuję za walkę i ciężką pracę na parkiecie.

„Ciężka praca, pracowitość i wytrwałość są nierozerwalna częścią sukcesu”

BAWIMY SIE PASJĄ DALEJ;)

Poniżej zapraszamy do obejrzenia naszej pamiątkowej foto-relacji:

Joanna Kunkel

WYSTARTOWAŁYŚMY Z CYKLEM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH W FORMIE SKS WE WSPÓŁPRACY ZE SZKOLNYM ZWIĄZKIEM SPORTOWYM WIELKOPOLSKA

ZAPRASZMY DO OGLĄDANIA NASZEJ PAMIĄTKOWEJ FOTO – RELACJI Z ZAJĘĆ

TWORZYMY UKŁADY TANECZNE Z POMPONAMI W GRUPACH 5 – 6 – OSOOBOWYCH

Podczas ostatnich wspólnych zajęciach tworzyłyśmy układy taneczne z pomponami w grupach 5-6 osobowych. Doskonaliłyśmy współpracę w zespole, synchronizację ruchu z muzyką do zróżnicowanego tempa muzyki oraz koordynację ruchu w przestrzeni.

Na zakończenie zajęć każda grupa zaprezentowała swoje kreatywne pomysły układów tanecznych z pomponami.

Wszystkie zespoły wykazały się współpracą w zespole oraz wspaniałą kreatywnością.

Poniżej zapraszamy do obejrzenia naszych działań z kreatywnych zajęć:

GRUPA 1

Wladyslava, Mariana, Magda, Nikola, Natalia

GRUPA 2

Laura, Zuzia, Paulina, Natasza, Amelia, Martyna

GRUPA 3

Oliwia, Konstancja, Pola, Michalina, Maja

TWORZYMY UKŁAD ĆWICZEŃ Z PRZYBOREM – PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ

W czasie zajęć poznajemy różne formy aktywności fizycznej oraz mamy okazję korzystać z różnych nowoczesnych pomocy dydaktycznych np. piłki gimnastyczne, stepy, maczugi, wstążki gimnastyczne i wiele innych.

Dziś tworzyłyśmy układy ćwiczeń z piłką gimnastyczna.

POZNAJEMY RÓZNE FORMY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ – STEP AEROBIK

STEP AEROBIK

Step Aerobik – to forma zajęć fitness, do których wykorzystuje się specjalną, ok- 20 – centymetrową platformę zwaną stepem.

Ćwiczenia ze stepem odbywają się w rytm skocznej muzyki, polegają na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. Jest to kombinacja ćwiczeń połączona z aerobikiem. Step doskonale wpływa na poprawę sylwetki, wzmacnia mm. ud, mm. pośladków i mm. łydki.

Podczas dzisiejszych zajęć dziewczęta poznały podstawowe kroki na stepie, na bazie których tworzyłyśmy wspólnie mini układy na stepie.

Na zakończenie zajęć z całym zespołem poznałyśmy zabawy przy muzyce z wykorzystanie stepu doskonalące orientację w przestrzeni , koordynację wzrokowo – ruchową, synchronizację ruchu z muzyką i przede wszystkim współpracę w zespole.

NA ZAJECIACH SKS NAWIAZAŁYŚMY NOWE PRZYJAŹNIE.

TWORZYMY ZGRANY TEAM;)

STEP AEROBIK

WZMACNIAMY SIŁĘ MM.RAMION, MM.PRZEDRAMION, MM.NÓG, MM. BRZUCHA W CZASIE WYKONYWANIA ĆWICZEŃ ZE STEPAMI

Zajęcia ze stepami bardzo nam się spodobały i korzystamy z nich po raz kolejny.

Dziś każda z nas mogła się sprawdzić w roli prowadzącej;)

DO NASZEGO ROZTAŃCZONEGO TEAMU DOŁACZYŁY DZIEWCZYNY Z UKRAINY

WLADYSLAWA I MARIANA CZUJA SIĘ W NASZEJ GRUPIE BARDZO DOBRZE.

DZIEWCZĘTA SUPER ODNALAZLY SIĘ W NOWEJ SZKOLE.

MOGĄ ZAWSZE LICZYĆ NA NASZĄ POMOC!!!

POZNAJEMY TECHNIKĘ WYKONANIA ĆWICZEŃ KSZTAŁTUJACYCH Z MACZUGAMI

W czasie zajęć SKS uczennice poznają innowacyjne metody nauczania.

Podczas dzisiejszych zajęć miały okazję zapoznać się z nowym przyborem, który jest używany w gimnastyce artystyczne – maczugami.

MACZUGI – są jednym z obowiązkowych przyborów, z jakimi występują zawodniczki w gimnastyce artystycznej. Sprzęt ten wykorzystywany jest zarówno w wyczynie jak i w rekreacji. Występuje się z nimi indywidualnie lub w układzie zbiorowym. Zawodniczki zawsze występują z dwiema maczugami. Ćwiczenia z maczugami wiążą się głównie z rzucaniem  nimi, przy jednoczesnym wykonywaniu wag, skoków oraz piruetów

MACZUGI są wykonane z tworzywa sztucznego i twardej gumy. Mają od 36 do 50 cm długości i ważą min. 150 g. Ich końcówki są zaokrąglone, co ułatwia chwytanie i operowanie nimi. Ich kolor jest dowolny, zwykle dopasowany do stroju zawodniczki. Dwie maczugi, z którymi ćwiczy się równocześnie, określa się jako jeden przybór.

TWORZYMY UKŁADY TANECZNE W GRUPACH 4- 5 OSOBOWYCH Z PRZYBOREM WYBRANYM PRZEZ SIEBIE

Każde zajęcia od wspólnej rozgrzewki rozpoczynamy.

W czasie zajęć rozwijamy swoją kreatywność oraz współpracę w zespole.

Na dzisiejszych zajęciach tworzyłyśmy układy taneczne w zespołach 4- 5 osobowych z dowolnym przyborem jaki wybraliśmy.

Wśród nich znalazła się wstążka gimnastyczna oraz maczugi.

Wspólna praca przyniosła nam dużo radości.

Na zakończenie zajęć każda grupa zaprezentowała swoje umiejętności.

GRUPA 1

GRUPA 2

GRUPA 3

POZNAJEMY RÓŻNE FORMY ROZGRZEWKI POUND FITNESS Z WYKORZYSTANIEM PAŁECZEK DO PERKUSJI

POUND jest treningiem, który powstał na wzór gry na perkusji. Jego autorki to perkusistki, które zauważyły, że rytmiczne uderzenia pałeczkami świetnie poprawiają kondycję i wyrabiają mięśnie rąk.

Pound, to najlepsza forma ćwiczeń dla osób, które lubią ćwiczyć w rytm muzyk oraz rozwijać swoją kreatywność.

W czasie zajęć tworzymy różne ciekawe choreografie fitness z wykorzystaniem pałeczek do perkusji.

Dziewczęta szybko podjęły się nowej formy aktywności fizycznej i odnalazły się doskonale w treningu fitness.

TWORZYMY UKŁADY TANECZNE W ZESPOŁACH Z WYKORZYSTANIEM PRZYBORÓW – PAŁECZKI DO PERKUSJI

POZNAJEMY RÓŻNE FORMY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ NA PRZYKŁADZIE CHEERLEADINGU

Podczas ostatnich wspólnych zajęciach taneczno-aerobikowych tworzyłyśmy układy taneczne z przyborem pomponami. Doskonaliłyśmy synchronizację ruchu z muzyką, poczucie rytmu do zróżnicowanego tempa muzyki oraz współpracę w zespołach -trio.

Był to mile spędzony czas integrujący naszą nową grupę.

Poniżej kilka ciekawostek na temat Cheerleadingu:

Cheerleading (ang. przewodzenie dopingowaniu) – zorganizowane układy składające się z elementów gimnastykitańca i akrobacji wykonywane w celu kibicowania zespołom sportowym w czasie meczów. Także osobna dyscyplina sportuCheerleading najpopularniejszy jest w USA, ale przyjął się też w wielu innych krajach.

W USA ta forma dopingu związana jest przede wszystkim z futbolem amerykańskim i z koszykówką. W sportach takich jak piłka nożnahokej na lodziesiatkówka czy wrestling występuje rzadko. W baseballu jedyną drużyną wspieraną przez cheerleaderki są Miami Marlins.

Od 2013 roku Międzynarodowa Unia Cheerleadingu (ICU) jest członkiem SportAccord – międzynarodowej federacji sportowej uznanej przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski na podstawie Karty Olimpijskiej[3]. Polskim przedstawicielem w ICU jest Polski Związek Sportowy Cheerleadingu – www.pzsc.p

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Cheerleading

Joanna Kunkel