Klasa 3b profil pływanie 2020/2021

W roku szkolnym 2020/2021 rozpocząłem treningi z klasą 3 – profil pływanie.

Zawodnicy byli od samego początku bardzo aktywni podczas treningów i z chęcią uczyli się prawidłowej techniki, początkowo dwóch styli pływackich – dowolnego i grzbietowego.

Po trzech tygodniach wspólnej pracy przeprowadziliśmy pierwszy sprawdzian na 25 metrów stylem dowolnym (kraulem).


23.09.2020r

IMIĘ I NAZWISKOCZASMIEJSCE
Wiktoria G25.601
Patryk27.142
Wiktoria Ł29.163
Kacper29.904
Kryspian29.995
Krystian31.376
Wojtek32.117
Bartek33.008
Hubert34.249
Kondziu39.3710




Następnie, wciąż doskonaląc technikę uczniowie przepływali coraz więcej basenów podczas każdej jednostki treningowej.

Po opanowaniu stylu dowolnego i grzbietowego (w poziomie podstawowym), przeszliśmy do stylu klasycznego.

Po przerwie związanej z Covid, wróciliśmy do pływania na basenie stale doskonaląc technikę.

W marcu przeprowadziliśmy sprawdzian wszechstronności. Polegał on na przepłynięciu każdym z poznanych trzech styli – dowolnym, grzbietowym i klasycznym, jednego basenu na czas.


SPRAWDZIAN WSZECHSTRONNOŚCI

          19.03.2021r

Imię i nazwiskoDowolnyKlasycznyGrzbietowySUMAMiejsce
Patryk20.96 (1)31.38 (4)22.60 (1)74.941
Kryspian23.31 (3)28.14 (1)25.22 (4)76.672
Bartek22.05 (2)30.30 (2)24.65 (2)77.003
Hubert23.84 (5)32.51 (6)24.91 (3)81.264
Krystian24.69 (6)31.05 (3)26.41 (5)82.155
Wojtek24.72 (7)31.75 (5)27.26 (7)83.736
Wiktoria23.62 (4)36.71 (8)27.11 (6)87.447
Alan27.95 (8)37.28 (9)29.91 (9)95.148
Kondziu31.55 (9)34.32 (7)29.62 (8)95.499

Następnie przeszliśmy do nauki najtrudniejszego stylu pływackiego – stylu motylkowego.

Zawodnicy świetnie sobie radzili z pływaniem rękami i nogami tym stylem z pomocą płetw.

Wraz z ostatnim tygodniem roku szkolnego przeprowadziliśmy ostatni test – podsumowujący cały rok wspólnej pracy.

Ponownie przepłynęliśmy każdym z trzech styli po jednym basenie.

Walka o pozycje była baaaardzo zacięta do ostatniego metra!

22-23.06.2021r

Imię i nazwiskoDowolnyKlasycznyGrzbietowySUMAMiejsce
Patryk17.64 (1)28.70 (3)21.46 (1)67.801
Bartek19.49 (3)26.88 (1)22.44 (2)68.812
Krystian19.45 (2)27.58 (2)23.62 (5)70.653
Kryspian19.75 (4)29.25 (4)23.20 (4)72.204
Wiktoria Ł20.76 (6)33.67 (8)22.56 (3)76.995
Wiktoria G19.91 (5)33.40 (6)25.47 (6)78.786
Kondziu23.31 (7)33.39 (5)27.20 (8)83.907
Wojtek24.11 (8)34.20 (9)25.64 (7)83.958
Hubert26.28 (9)33.57 (7)28.02 (9)87.879
Alan26.75 (10)43.07 (10)29.96 (10)99.7810



Wszyscy świetnie sobie poradzili. Czasy jasno przedstawiają progres jaki uzyskali młodzi pływacy w ciągu całego roku szkolnego.

Ogrom pracy, który włożyli w treningi na pewno się opłacił !




Trener
Przemysław Kuca