Witam wszystkich bardzo serdecznie w naszym świecie, gdzie gimnastyka i taniec to jest to, co kochamy!
Głównym celem naszych zajęć jest kształtowanie postaw prospołecznych oraz prozdrowotnych. Gimnastyka artystyczna, gimnastyka sportowa, akrobatyka sportowa oraz taniec są dyscyplinami sportowymi, które podnoszą pewność siebie, samoocenę, kształtują
zdolności motoryczne takie jak: siła, szybkość, skoczność, gibkość, wytrzymałość, zwinność, równowaga oraz poprawiają ogólny wygląd sylwetki.
W tym roku szkolnym czekają nas kolejne wyzwania! Są to między innymi: tworzenie układów gimnastyczno-tanecznych, praca z przyborem (wstążką), nauka figur gimnastycznych (stanie na rękach, stanie na głowie, podpór tyłem leżąc łukiem z leżenia oraz ze stania, przejście w przód oraz w tył), wzmacnianie siły mięśni całego ciała, testy sprawnościowe, układanie torów przeszkód oraz wiele innych 🙂
We wrześniu poznaliśmy nowe piramidy gimnastyczne, które wykonywaliśmy w dwójkach, trójkach oraz piątkach.
W październiku tworzyliśmy tor przeszkód według własnej inwencji twórczej. Doskonaliliśmy zdolności motoryczne, a przy tym dobrze się bawiliśmy 🙂
11 listopada Święto Niepodległości
Z okazji 105. rocznicy odzyskania Niepodległości uczennice klas sportowych o profilu gimnastyczno-tanecznym zaprezentowali krótkie układy taneczne.
W układach wystąpiły uczennice z:
- klasy 5b: Zuzanna Dymek, Lena Dziczek, Nadia Garasz, Maja Januszewska, Lilianna Jęczmionka, Kornelia Kuźmenko, Sonia Ochowiak, Jagoda Rytwińska, Oliwia Skórzanek, Klara Urbaniak;
- klasy 6b: Jagoda Bandosz, Stefania Dziczek, Amelia Knade, Natasha Mierzejewska, Vanessa Myćka, Natasza Piekarska, Martyna Świgoniak;
- klasy 7b: Marta Kiszka, Zofia Lewanowska, Laura Sarnikowska, Natalia Smakowska, Zofia Sosnowska, Magdalena Taterka
Na ostatnich zajęciach uczyliśmy się oraz doskonaliliśmy układ ćwiczeń wolnych
Układ składał się z następujących elementów gimnastycznych:
- Stanie na rękach do przewrotu w przód
- Przewrót w przód do rozkroku
- Stanie na głowie
- Przewrót w tył do przysiadu podpartego
- Przewrót w tył do rozkroku
- Przerzut bokiem.
Oprócz tego, doskonaliliśmy mostki, stanie na rękach do mostka oraz przejście w tył. Poniżej fotorelacja 🙂
6 marca na dzień Patrona szkoły mieliśmy okazję zaprezentować nasz układ gimnastyczno-taneczny.
W układzie wystąpiły:
- Marta Kiszka
- Zofia Lewanowska
- Laura Sarnikowska
- Natalia Smakowska
- Zofia Sosnowska
- Magdalena Taterka
Jakość filmiku może nie jest za dobra, natomiast wysiłek dziewczyn ogromny <3
