ROK SZKOLNY 2015/2016 | Szkoła Podstawowa nr 1 w Swarzędzu

Kolejna edycja Programu” Trzymaj Formę!” już przed nami. W tym roku szkolnym również przystąpiliśmy do programu, który realizowany będzie w klasach piątych: V a, V b, V c.

Tegoroczne hasło przewodnie programu brzmi:

„Teraz Polska Trzyma Formę!”

Program”Trzymaj Formę!” realizowany jest w czasie trwania lekcji wychowania fizycznego oraz w czasie zajęć pozalekcyjnych SKS; aerobic.

Program „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę o świecie. Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły.

Uczniowie w czasie zajęć zapoznają się z następującymi treściami programowymi:

Żywienie młodzieży – zbilansowana dieta:

piramida zdrowia / „talerz zdrowia” – bloki produktów,
rozkład posiłków w ciągu dnia i % dobowego zapotrzebowania na energię,
rola podstawowych składników odżywczych,
zasady zdrowego żywienia,
alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskiej,
zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem.

Aktywność fizyczna:

znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia – pożądana aktywność fizyczna dla dzieci i młodzieży,
przykłady ćwiczeń (test wydolności fizycznej, test sprawności fizycznej).

Wybrane elementy edukacji konsumenckiej:

prawa konsumenta,
znakowanie produktów żywnościowych wartością odżywczą.

Aktywny tryb życia, prowadzi do dłuższego życia!!!!

Żyj zdrowo….i kolorowo!!!!

Program edukacyjny „Trzymaj formę!”

Harmonogram działań w roku szkolnym 2015/2016

Lp.	Zadanie	Uwagi do realizacji	Termin
1.	Przekazanie uczniom klas piątych informacji o przystąpieniu szkoły do X edycji Programu „Trzymaj Formę!”.Poinformowanie rodziców uczniów klas piątych o przystąpieniu do Programu „Trzymaj Formę!” podczas drzwi otwartych w szkole oraz za pośrednictwem strony internetowej szkoły (przekazanie ulotek promujących program).	Przedstawienie celów i zadań programu.	X. 2015 r.
2.	Opracowanie wraz z uczniami zadań do realizacji w ramach programu.	Debata.	X. 2015 r.
3.	Przygotowanie plakatu promującego Program „Trzymaj Formę!”	Plakat.	X . 2015 r.
4.	Piramida zdrowego żywienia.	Gazetka szkolna.	X . 2015 r.
5.	Zajęcia pozalekcyjne aerobik, sks.	Zajęcia prowadzone dla chętnych uczniów.	Cały rok szkolny 2015/2016
6.	Obliczanie BMI i dobowego zapotrzebowania na energię.	Diagramy klasowe.	X. 2015 r.
7.	Rajdy Rowerowe.	Organizacja Rajdów Rowerowych przez nauczyciela przyrody p. J. Korcz -Koralewską.	Cały rok szkolny 2015/2016
8.	Fast food – Dlaczego jest niezdrowy?	Prezentacja multimedialna.	XI. 2015 r.
9.	Na czym polega prawidłowe żywienie?	Prezentacja multimedialna.	XII. 2015 r.
10.	Jakich informacji dostarczają etykiety produktów spożywczych?	Prezentacja multimedialna/zajęcia praktyczne.	I. 2016 r.
11.	Moje kolorowe śniadanie.	Przedstawienie przez uczniów pomysłów na zdrowe śniadanie do szkoły.	II. 2016 r.
12.	Skutki nieprawidłowego odżywiania.	Prezentacja multimedialna.	III. 2016 r.
13.	Rozgrywki klasowe w ramach projektu SU „NajKlasa”	Przeprowadzenie rozgrywek klasowych przez nauczycieli wychowania fizycznego dla uczniów klas piątych. Turniej Piłki Koszykowej Dziewcząt oraz Turniej Piłki Nożnej Chłopców.	V. 2016 r.
14.	Aerobic	Pokazy taneczne grupy „Tańczące Jedynki” uświetniające uroczystości szkolne oraz poza szkolne na terenie gminy, województwa wielkopolskiego oraz województwa kujawsko – pomorskiego (Pokaz grupy aerobikowej podczas X Turnieju Tańca Towarzyskiego w III LO Inowrocław/Promocja szkoły).	Cały rok szkolny 2015/2016
15.	Zajęcia Nordic Walking	Marsz z kijkami Nordic walking – (nauka techniki chodzenia z kijkami) – okolice Jeziora Swarzędzkiego.	IV. 2016 r.
16.	Zajęcia na rolkach	Promowanie nowych form aktywności fizycznej wśród uczniów. Nauka techniki jazdy na rolkach.	V –VI. 2016 r.
17.	„Boisko Pełne Ruchu”	Przypomnienie uczniom starych polskich tradycyjnych gier i zabaw ruchowych oraz wdrażanie ich podczas przerw na boisku szkolnym.	IV – VI.2016 r.
18.	III Festyn Rodzinny	Organizacja Festynu Rodzinnego przez Radę Rodziców Szkoły Podstawowej nr 1 w Swarzędzu we współpracy z nauczycielami. – M.Kowalczyk przygotowanie pokazu karate – J.Kunkel przygotowanie grupy tanecznej „Tańczące Jedynki” do pokazu aerobikowego;Konferansjer/ prowadzenie Festynu;	VI .2016 r.
19.	„Taneczne Przerwy”	Organizacja „Tanecznych Przerw” w czasie trwania długich przerw na boisku szkolnym. – „Przerwa Taneczna” z okazji „Dnia Dziecka” pod hasłem ‘Wszystkie dzieci nasze są”.	IV – VI. 2016 r. 1.VI. 2016 r.
20.	Zawody sportowe.	Organizacja zawodów sportowych. Liczny udział w zawodach sportowych na szczeblu gminnym, powiatowym, rejonowym oraz wojewódzkim.	Cały rok szkolny 2015/2016
21.	Diagnozowanie sprawności fizycznej uczniów.	Przeprowadzenie testu na początku oraz na końcu roku szkolnego określającego wybrane cechy motoryczne: – próba wytrzymałości – bieg ciągły w czasie 6’ dla klasy 5; – próba gibkości – skłon tułowia w przód; – próba siły mm. brzucha – „brzuszki” w ciągu 30 sekund.	IX. 2016 r. VI. 2016r.
22.	Konkurs taneczny „Tańczące Jedynki”	Organizacja konkursu „Tańczące Jedynki – promowanie różnych form tanecznych wśród uczniów , nauczycieli oraz rodziców.	VI. 2016 r.
23.	Podsumowanie X edycji Programu „Trzymaj Formę!”	Sprawozdanie z realizacji programu – koordynator J.Kunkel	VI. 2016 r.